Månadsarkiv: maj 2015

Helgen som kom och gick.

Den här helgen har gått så fort att det känns som att jag var på jobbet senast i förmiddags. Det är väl så det är när man är ledig och har massor planerat.

Efter stallet igår åkte jag till Lund. Den staden är verkligen mitt andra hem och det känns alltid lika bra i hjärtat att komma dit. Att lämna för att åka hem igen är fortfarande vemodigt varenda gång. Jag hör liksom hemma där, på något sätt, och jag är så oerhört glad att valet av universitet blev just Lund. Alexandra, som jag var inneboende hos när jag pluggade, kommer från Lund och bor fortfarande i ‘vår’ lägenhet så jag hälsar på henne regelbundet. Dessvärre blir det aldrig så ofta som man egentligen vill, men när jag är där känns allting precis som det alltid har gjort.

Idag har jag, brorsan, hans sambo och deras lilla dotter firat mamma på mors dag. Det blev middag och prat precis som det ska vara.

Imorgon börjar en ny arbetsvecka igen. Jag har faktiskt inte ens kollat schemat för att ta reda på vilken tid jag jobbar så det börjar nog bli dags att göra det. Som vanligt väntar en fullspäckad vecka.

bild 853

På väg mot Lund. Skåne är fantastiskt vackert.

bild 854

Lundakatten Julia.

fridalogo1

För ett år sedan…

… var jag och Betty i Willands för att tävla. Vi hoppade en runda i 90 cm och var felfria. Betty kändes inte så överenergisk och reaktiv som hon brukar göra. Jag borde ha ridit på mer framåt under banans första del, men fick ordning på mig själv så att vi kunde avsluta på ett bra sätt. Betty löste alla uppgifter oerhört bra och räddade mina missar när hon behövde som den pärla hon är.

140531 1405312

 

fridalogo1

Visste du att…

… den tjeckoslovakiska ponnyn utvecklades i forna Tjeckoslovakien under 1980-talet? Hästarna används som ridponnyer till barn. De utvecklades genom att man korsade arabiska fullblod, hannoveranare, slovakiska varmblod och huculponnyer med welshhingstar.

fridalogo1

Dagens Betty.

Slutet av maj och tio plusgrader. Vad är det här egentligen? Idag regnade det dessutom när jag körde till stallet. Betty verkar dock inte missnöjd med vädret. Hon hade gjorde en väldigt grundlig lerinpackning.

Vi fortsatte jobba med lyhördheten för skänkeln idag. Precis som innan höll vi oss på en stor volt i alla gångarter. Fokus ligger på traven då det är i den vi behöver träna mest. Mats brukar säga att trav är underhållsgångarten. Det är helt enkelt den gångart där man kan rulla på och nöta under lång tid utan att köra fullständigt slut på hästen.

Betty var väldigt pigg idag. Redan i stallgången stod hon och vibrerade sådär som hon gör när hon är taggad, men vet att hon ska stå stilla. När jag red var hon också på hugget, men ändå lyhörd för både ben och hand. Det behövdes dock ett par påminnelser här och där.

När vi hade värmt upp i alla gångarter hoppade vi en låg fem och halva, som bestod av två galoppbockar, längs med ena långsidan i trav. Det fungerade bra så jag ökade avståndet mellan hindren så att vi kunde komma i galopp istället. Även det gick problemfritt.

Jag flyttade sedan in den enda bocken till staketet för att kunna attitydshoppa. Det innebar att Betty hade de farliga konerna i ena hörnet precis framför sig och för en gångs skull kom vi åt problemet med hennes fokus även på hemmaplan. Hon såg inte alls hindret framför sig och slängde sig därför åt sidan för att hon tittade så mycket på konerna. Jag lade ner hindret till ett litet kryss som hon kunde gå över om hon skulle behöva och kom i trav för att ha bättre kontroll på henne. Det fungerade då bra. Vi kom sedan i galopp på först kort och därefter lång tygel. Vi avslutade med skritthoppning och det fungerade väldigt bra. Betty föll över i galopp på egen hand när hon fick syn på hindret och hoppade glatt över det.

Vi travade av på en stor volt och kontrollerade återigen att lyhördheten för skänkeln fanns där. Efter det skrittade vi av innan Betty fick komma ut i hagen igen.

bild 851 bild 852

Fröken smutsrgris som envisas med att stå i den lilla lera som finns i hagen. Uppe på rumpan hade hon dessutom en mosad snigel.

fridalogo1

Svar på kommentar.

Jessika, om att Betty blev ofokuserad och svårpåverkad under vår första start i fälttävlan:
Det låter precis som min häst på varje tävling tyvärr.  Han blir så spänd att han blir introvert och stänger av kontakten med mig, inte så att han rusar omkring utan tvärtom, blir seg och helt ofokuserad. Jag har frågat många olika tränare och alla säger att det handlar om rutin, att det kommer att försvinna med tiden vi åker ut på fler tävlingar. Grejen är att nu är han nio år och vi har tävlat hyfsat regelbundet sen han var fem år. Det blir inte bättre. Om du har några tips så får du gärna dela med dig av dem.

Frida svarar: Jag tog upp den här frågan med min hopptränare Mats Silfver förra helgen när han var nere för träningshelg då jag inte riktigt visste hur jag skulle lösa det. De tips jag fick var väldigt grundläggande: se till att hästen svarar för hjälperna. Framför allt handlar det om att hästen måste acceptera kontakten med munnen och svara framåt för skänkeln. Oavsett hur fort den rör sig ska effekten av skänkeln bli att den rör sig fortare. Betty blir gärna exalterad och fattar galopp om jag lägger på skänkeln i trav, men det är inte det som är meningen. Hon ska kunna länga traven med bibehållen form och rytm likväl som att hon ska kunna skritta och galoppera med längre steg när jag ber henne. Hon måste också följa kontakten, inte gå emot den. Det har tidigare varit ett problem, men är inte det längre då vi har tränat väldigt mycket på att ha just en jämn, mjuk och lyhörd kontakt med munnen. Mats brukar säga att man ska känna hästens båda mungipor i handen och det tycker jag är ett bra riktmärke. Handen ska vara ett verktyg för kommunikation och vägledning.

Vad gäller skänkeln handlar det mycket om att hästen ska använda bakbenen för att skjuta på när man ber den går framåt. Den ska få igång motorn och ta i mer. Den energin ska sedan fortplanta sig framåt. Om hästen svarar genom att bli springig har man inte riktigt fått igenom hjälpen och hästen blir ofta spänd istället.

Tidigare har jag korrigerat Bettys dåliga fokus genom att ställa henne ifrån det hon tittar på eller sätta henne i arbete i form av skolor eller sidvärtsrörelser. Efter träningen för Mats korrigerar jag det genom att be henne gå framåt. Oavsett hur ofokuserad hon blir måste hon svara för skänkeln och fokusera framåt, inte någon annanstans. Då ökar möjligheterna för att hon ska se hindren vi är på väg emot och förstå vad som förväntas av henne.

Rent konkret tränar vi på Bettys fokus och lyhördhet för skänkeln genom att rida på en stor volt. Jag trycker med benen och förväntar mig att hon ska svara genom att trava fortare. Om hon inte reagerar alls trycker jag hårdare och förstärker med spöet precis bakom skänkeln. Korrigeringen måste komma omedelbart och vara precis för att öka hennes kvickhet och svarsfrekvens. Samtidigt måste man vänta tillräckligt länge för att hästen ska ha en chans att hinna reagera. Om Betty istället faller över i galopp ber jag henne gå framåt ordentligt i galoppen innan jag ber henne bryta av till trav igen. Då får jag åtminstone igenom att jag vill ha henne fram för skänkeln.

När Betty svarar bra för skänkeln gör vi tempoväxlingar där vi minskar och ökar tempot i trav för att ytterligare träna hjälpgivning och lyhördhet. Så fort Betty tappar fokus eller tempo trycker jag på med skänkeln för att kräva att hon svarar på det jag ber henne om.

Tanken är att vi ska befästa det vi tränade på för Mats på hemmaplan innan vi ger oss ut på nästa tävling. Väl på tävlingsplatsen kommer jag att rida fram på samma vis för att få Betty framme för skänkeln och behålla henne fokus framåt istället för att hon har det någon annanstans. Förhoppningen är att det kommer att hjälpa henne att se hindren och förstå vad hon ska göra.

Förutom att träna in det här på hemmaplan skulle jag rekommendera att du åker ut på pay and jumper och tävlar på låg höjd. Då har man lite extra tid på sig och kan välja att rulla över ett hinder ett par gånger för träningens skull. Gör det så enkelt som möjligt genom att själv fokusera på att hästen ska gå framåt i alla lägen, oavsett när du lägger till skänkeln. Det handlar om att ställa en fråga och sedan kräva ett svar. Hästen får också något att fokusera på vilket hjälper den att inte tänka på allting i omgivningen.

DSC_00331

Fullt fokus på allt – utom matte.

fridalogo1

Visste du att…

… hästintresset utanför den traditionella ridsporten har utvecklats i Sverige under de senaste årtiondena? Det visar sig bland annat genom ett ökat antal hästraser i landet och ett större intresse för andra inriktningar som western och klassisk dressyr.

fridalogo1

Ledig helg.

När det är dags för en ledig helg känns det alltid lika välkommet och alltid som att det var så himla länge sedan sist. Jag tycker väldigt mycket om att vara ledig mitt i veckan och att det är värt att jobba helger just därför, men jag uppskattar även de lediga helgerna otroligt mycket.

Den här helgen kommer det att bli häst och ridning, förstås, men även en sväng till Lund för att hälsa på Alexandra som jag bodde hos när jag pluggade där. På söndag ska mamma firas. Jag känner på mig att den här helgen kommer att gå lika fort som de alltid gör.

Egentligen hade jag tänkt att jag och Betty skulle iväg och tävla den här helgen, men vi skjuter lite på det. Vi ska träna vidare på tipsen från Mats och se till att de grejorna sitter ordentligt innan vi ger oss ut igen. Det fungerar bra på hemmaplan nu, men jag känner ändå att vi behöver lite mer träning innan vi utmanar det på en tävlingsplats.

Jag beställde sommarväder för ett tag sedan, men den verkar ha blivit restnoterad. Vi har fortfarande bara runt 12-14 grader på dagarna och runt åtta på nätterna här i Skåne vilket känns ovanligt kallt för årstiden. Förr eller senare brukar dock värmen dyka upp, som tur är.

Vad ska ni göra i helgen?

bild 851

Tjuvstart av sommaren med årets första, riktiga, svenska jordgubbar.

fridalogo1